- امروز : پنج شنبه - ۲۱ آبان - ۱۴۰۵
- برابر با : 2 - جماد ثاني - 1448
- برابر با : Thursday - 12 November - 2026
اخبار ویژه
گسترش مناسبات تجاری ایران و گرجستان با محوریت منطقه آزاد ارس
تکمیل کلان‌پروژه ریلی خاوران – تبریز چشمه ثریا ضرورت راهبردی کشور است
بهسازی ناوگان ماشین آلات خدمات شهری منطقه ۲
هدیه متفاوت یک جانباز به ۲ خانواده چشم‌انتظار
ترس و عجله، عامل اصلی افتادن مردم در دام کلاهبرداران فضای مجازی
سرشماری «قرقاول قفقازی» در زیستگاه‌های ارسباران
خدمات‌رسانی بدون وقفه به شهر جدید سهند با ۱۲ دستگاه اتوبوس
به ازای هر نفر در آذربایجان‌شرقی، یک جلد کتاب در کتابخانه‌های استان وجود دارد
آهن
15شهریور
بهترین زمان برای مصرف آهن، ویتامین D و B۱۲
متخصصان توصیه می‌کنند پیش از مصرف هر مکمل مشخص شود آیا واقعاً به آن نیاز دارید یا نه. سپس باید دوز مناسب، تداخل با داروها و دستور روی بسته یا نسخه رعایت شود.
