• امروز : دوشنبه - ۳۰ شهریور - ۱۴۰۵
  • برابر با : 9 - ربيع ثاني - 1448
  • برابر با : Monday - 21 September - 2026

روانشناسی

14شهریور
طلایی‌ترین زمان برای تراپی!
خانواده و سلامتی/

طلایی‌ترین زمان برای تراپی!

بسیاری از مراجعان تراپی در روزهایی که چالش بزرگی در زندگی ندارند، به فکر لغو جلسات خود می‌افتند؛ اما روان‌شناسان معتقدند که در همین لحظات است که درمان به اوج خود می‌رسد.

27مرداد
نشانه‌های زودهنگام افسردگی فرزندان که والدین نادیده می‌گیرند

نشانه‌های زودهنگام افسردگی فرزندان که والدین نادیده می‌گیرند

افسردگی در کودکان و نوجوانان همیشه با غم و گریه آشکار نمی‌شود و تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، تحریک‌پذیری، انزوا، افت تحصیلی و اختلال خواب می‌تواند از نشانه‌های مهم آن باشد.

26مرداد
از حواس‌پرتی تا حادثه؛ اختلال بیش‌فعالی که در بزرگسالی هم باید جدی گرفته شود

از حواس‌پرتی تا حادثه؛ اختلال بیش‌فعالی که در بزرگسالی هم باید جدی گرفته شود

اختلال نقص توجه یا همان بیش‌فعالی می‌تواند در برخی افراد تا بزرگسالی ادامه پیدا کند و با کاهش تمرکز، تصمیم‌گیری عجولانه و افزایش رفتارهای پرخطر همراه باشد؛ موضوعی که اهمیت شناسایی و درمان این اختلال را در بزرگسالان، به‌ویژه در موقعیت‌هایی مانند رانندگی و فعالیت‌های نیازمند تمرکز، پررنگ می‌کند.

12آبان
با نوجوانان چگونه برخورد کنیم؟
صحبت های یک روانشناس درباره دوره نوجوانی؛

با نوجوانان چگونه برخورد کنیم؟

دوره نوجوانی از مهمترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان به شمار می‌رود. در این دوره، تغییراتی در جسم و روان نوجوان رخ می‌دهد که هرکدام به نوعی بر رفتارهای او اثر می‌گذارد. گاهی این تغییرات، شخصیت و منش او را به کلی دگرگون می‌سازد. از این رو شناخت جنبه‌های مهم روانی، عقلانی، جسمانی و اخلاقی نوجوان، این توانایی را به او و اطرافیانش می‌دهد تا شیوه صحیح برخورد با تغییرات جسمی و روحی دوره نوجوانی را بدانند. این آگاهی از بروز ناسازگاری‌های خاص این دوران جلوگیری می‌کند. در این دوره، نوجوان نه دیگر کودک به حساب می‌آید و نه هنوز به درستی بالغ شده است، وی در مرز بین این دو مرحله یعنی کودکی و بزرگسالی قرار دارد و با انتظارات خاص هر دو دوره روبرو است. اگر کاری کودکانه کند، او را ملامت می‌کنند که بزرگ شده و این کار در شأن او نیست، از سوی دیگر نیز در زمره بزرگسالان محسوب نمی‌شود.

22مهر
فشار روانی و اضطراب؛ نتیجه تأخیر در به دنیا آوردن فرزند اول
یک روانشناس تاکید کرد

فشار روانی و اضطراب؛ نتیجه تأخیر در به دنیا آوردن فرزند اول

یک روانشناس با بیان اینکه از دیدگاه روانشناسی تأخیر در به دنیا آوردن فرزند اول می‌تواند تاثیرات مختلفی داشته باشد، اظهار کرد: فشار روانی و اضطراب یکی از آن تاثیرات است، زوجینی که به دلایل مختلف فرزندآوری را به تأخیر می‌اندازند، ممکن است با فشارهای اجتماعی و خانوادگی مواجه شوند که می‌تواند منجر به اضطراب و استرس شود.