• امروز : دوشنبه - ۱۶ شهریور - ۱۴۰۵
  • برابر با : 25 - ربيع أول - 1448
  • برابر با : Monday - 7 September - 2026

منیزیم

23فروردین
نشانه‌ای از کمبود منیزیم در بدن

نشانه‌ای از کمبود منیزیم در بدن

با اینکه کمبود واقعی منیزیم نادر است، اما بسیاری از افراد کمتر از مقدار مورد نیاز بدن‌ خود منیزیم دریافت می‌کنند؛ تشخیص کمبود منیزیم کار ساده‌ای نیست، به همین دلیل شناخت مهم‌ترین نشانه آن اهمیت زیادی دارد.