• امروز : پنج شنبه - ۲۳ مهر - ۱۴۰۵
  • برابر با : 4 - جماد أول - 1448
  • برابر با : Thursday - 15 October - 2026

سلامتی

15مهر
تغذیه متنوع، کلید حفظ سلامت مغز در سالمندی

تغذیه متنوع، کلید حفظ سلامت مغز در سالمندی

نتایج یک پژوهش مروری سیستماتیک انجام شده توسط دانشگاه علوم پزشکی تبریز نشان می‌دهد افرادی که از تنوع غذایی بیشتری برخوردارند، عملکرد شناختی بهتری دارند و با خطر کمتری برای ابتلا به زوال شناختی، زوال عقل و بیماری آلزایمر مواجه هستند.

07بهمن
خوراکی‌هایی که حتما باید بخورید!
راز گرم ماندن بدن در سرما؛

خوراکی‌هایی که حتما باید بخورید!

با کاهش دما، بدن برای حفظ تعادل به سوخت بیشتری نیاز دارد. در این گزارش، معرفی می‌کنیم چه خوراکی‌های طبیعی و گرمی می‌توانند متابولیسم شما را بالا برده و بدون نیاز به لباس‌های کلفت، گرمای درونی را به شما هدیه دهند.

14اسفند
رایگان‌ شدن هزینه‌های درمان و بستری برای ۴ گروه | این افراد هم هزینه کمتری پرداخت می‌کنند

رایگان‌ شدن هزینه‌های درمان و بستری برای ۴ گروه | این افراد هم هزینه کمتری پرداخت می‌کنند

رئیس امور اطلاع‌رسانی دولت از رایگان‌ شدن هزینه‌های بستری و درمان برای ۴ قشر جامعه در مصوبه شورای عالی بیمه سلامت خبر داد.