• امروز : پنج شنبه - ۲۵ تیر - ۱۴۰۵
  • برابر با : 1 - صفر - 1448
  • برابر با : Thursday - 16 July - 2026
کل 7934 امروز 0

اخبار ویژه

شهرک ۱۲۰۰ واحدی جوانان؛ آزمون بزرگ استاندار آذربایجان شرقی حاجی‌پور امتیازآورترین بازیکن دیدار ایران مقابل اوکراین آیین افتتاح نخستین المپیاد ورزشی فضای سبز کلان‌شهر تبریز برگزار شد بهزیستی کنار مردم، ارائه ۵۴ نوع خدمت به بیش از ۱۸۰ هزار خانوار در آذربایجان شرقی خداحافظی تراکتور با بازیکنان خارجی جبهه سیاسی؛ سیاست‌ورزی یا انحصارِ حلقه‌ها؟ تولید مس محتوی از ۹۲هزار تن گذشت/ تحقق برنامه تولید با رشد ۶درصدی کنسانتره توزیع ۱۵۰ هزار و ۲۱ تن آسفالت در ۶۰۰ محله و معبر تبریز از ابتدای سال جاری

پیاده‌روی

31می
چگونه با پیاده‌روی فشارخون خود را به آسانی کاهش دهیم؟
خانواده و سلامتی/

چگونه با پیاده‌روی فشارخون خود را به آسانی کاهش دهیم؟

متخصصان سلامت می‌گویند برای کنترل فشار خون همیشه نیازی به تمرین‌های سنگین یا برنامه‌های پیچیده ورزشی نیست؛ گاهی یک برنامه ساده پیاده‌روی روزانه می‌تواند نقطه شروعی مؤثر برای بهبود سلامت قلب و عروق باشد.

جديدترين ها

گفت‌وگو

ترامپ و نتانیاهو فقط بالای کوه یخ‌اند!

ترامپ و نتانیاهو فقط بالای کوه یخ‌اند!

03 ژوئن 2026 - 11:02
ایران و آمریکا وارد فاز مذاکره جدی شده‌اند/ عدم توافق برای آمریکا هزینه بالایی دارد

ایران و آمریکا وارد فاز مذاکره جدی شده‌اند/ عدم توافق برای آمریکا هزینه بالایی دارد

18 فوریه 2026 - 13:37
اصلی‌ترین عامل تضعیف صنعت مبل تبریز، نمایشگاه بین‌المللی است

اصلی‌ترین عامل تضعیف صنعت مبل تبریز، نمایشگاه بین‌المللی است

26 ژانویه 2026 - 22:21
«منطق‌الطیر»، پاسخ هنر به قوم‌ستیزی است

«منطق‌الطیر»، پاسخ هنر به قوم‌ستیزی است

19 دسامبر 2025 - 11:58
ناغارا، قلب تپنده موسیقی آذربایجان است/ هنر، میدان رقابت نیست

ناغارا، قلب تپنده موسیقی آذربایجان است/ هنر، میدان رقابت نیست

08 دسامبر 2025 - 19:59

گزارش

کلیبر؛ بهشتی که در آن “من”ها با “ما”ها نمی‌سازند

کلیبر؛ بهشتی که در آن “من”ها با “ما”ها نمی‌سازند

08 جولای 2026 - 11:19
دریاچه اورمیه نفس کشید؛ اما این نفس، هنوز شکننده است

دریاچه اورمیه نفس کشید؛ اما این نفس، هنوز شکننده است

31 می 2026 - 19:12
عمارت تاریخی کلاه‌فرنگی تبریز؛ از گذشته به امروز می‌آید

عمارت تاریخی کلاه‌فرنگی تبریز؛ از گذشته به امروز می‌آید

10 می 2026 - 22:38
سفر به دل زمان و اندازه‌گیری در موزه سنجش تبریز

سفر به دل زمان و اندازه‌گیری در موزه سنجش تبریز

20 آوریل 2026 - 10:59
الفبای ناتمام پانیذ

الفبای ناتمام پانیذ

19 آوریل 2026 - 0:04