به گزارش پایگاه خبری مساوات، حسینی، متخصص طب سنتی در رابطه با راههای درمان کبد چرب میگوید: شایعترین روش برای تشخیص کبد چرب، سونوگرافی است. با این حال، فیبرو اسکن به عنوان دقیقترین روش تشخیصی شناخته میشود، اگرچه هزینه بالاتری دارد و در همه مراکز درمانی در دسترس نیست. لازم به ذکر است که نتایج آزمایش آنزیمهای کبدی لزوماً با شدت کبد چرب همخوانی ندارد و نباید تنها مبنای تشخیص قرار گیرد.
بسیاری از افراد به اشتباه تصور میکنند که مصرف عرقیجات سنتی مانند کاسنی و شاتره یا داروهای تجویزی میتواند کبد چرب را درمان کند. در حالی که این روشها تنها علائم را به صورت موقت بهبود میبخشند و علت اصلی بیماری را برطرف نمیکنند.
متخصصان تأکید دارند که ریشه اصلی کبد چرب در سبک زندگی نادرست است و درمان قطعی تنها از طریق اصلاح این سبک زندگی حاصل میشود.
عوامل موثر در درمان و بهبودی کبد چرب، تنظیم ساعات خواب، شامل زود خوابیدن و زود بیدار شدن، نقش مهمی در سلامت کبد دارد؛ ضمن اینکه جلوگیری از یبوست و تسهیل دفع مواد زائد، به بهبود عملکرد کبد کمک میکند. ورزش یکی از ارکان اصلی پیشگیری و درمان بیماریهای متابولیک از جمله کبد چرب است.
تغذیه سالم در درمان کبد چرب، جویدن کامل غذا (۲۰ تا ۳۰ بار)،پرهیز از نوشیدن مایعات همراه با غذا و مصرف ماست و سالاد به عنوان میان وعده و نه همراه غذا توصیه میشود.اجتناب از نوشیدنیهای گازدار و قندهای صنعتی نیز یکی از موارد مهم در درمان کبد چرب است.
